สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน วันนี้นิดก็มีความรู้เรื่องราวเกี่ยวกับการลดน้ำหนักมาฝากกันเช่นเคยนะคะ ช่วงที่ผ่านมาเพื่อนคงเคยได้เห็นเจ้าอุปกรณ์ชนิดหนึ่งที่เป็นห่วงๆ มาวางขายตามตลาดนัด เพื่อนรู้กันมั้ยคะว่าเจ้าห่วงที่ว่าก็คือ ฮูล่าฮูป เจ้าฮูล่าฮูปเป็นอุปกรณ์ที่สามารถลดหุ่น ลดหน้าท้องได้ดีทีเดียวนะ เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมาหนูนิดได้ชมรายการทีวีรายการนึง ที่เอาคุณลุงวัย78 ปีที่เล่นฮูล่าฮุบใหญ่ที่สุดในโลกและยังเป็นสิถิติโลกด้วยนะคะ ท่านยังแข็งแรงและหน้าตายังไม่เหมือนอายุ 78 เลยเพราะท่านออกกำลังกายเป็นประจำ ทานอาหารครบ 5 หมู่ ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง พอนิดดูจบก็เลยเกิดแรงบัณดาลใจที่จะออกกำลังกายขึ้นมาเลยค่ะ วันนี้ก็เลยเอามาเขียนให้เพื่อนๆ ได้อ่านกัน ไม่ว่าตอนนี้ใครที่เคยเล่นฮูล่าฮูบกันอยู่ คงรู้ถึงความสนุกสนานกันดีอยู่แล้วนะคะ เพื่อนๆที่อยากลดความอ้วนก็หาซื้อกันได้นะคะตามท้องตลาดทั่วไป สามารถออกกำลังกายเองที่บ้านได้เลย นิดว่าทำเป็นประจำรับรองค่ะหุ่นหรือส่วนเกินที่เพื่อนไม่ต้องการจะหายออกไป ไม่ช้าก็เร็วแน่นอนค่ะ ขอให้เพื่อนๆมีวินัยในการทานอาหารและการออกกำลังกายนะคะ แล้วความอ้วนจะหายไปแน่อน ไม่ต้องไปเสียเงินเข้าคอร์ดลดความอ้วนให้เปลืองเงินเลยค่ะ เก็บเงินไว้ใช้อย่างอืนดีกว่านะคะ
วันนี้นิดคงต้องขอตัวไปเล่นฮูล่าฮูบก่อนแล้วล่ะค่ะ แล้วนิดจะมาเขียนเรื่องราวการลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง และทริปการลดหุ่นมาฝากเพื่อนๆ กันอีกนะคะ ติดตามอ่านได้เลยค่ะ สำหรับวันนี้ขอบคุณสำหรับการรับชมนะคะ เพื่อนๆสามารถทิ้งคอมเม้มกันได้นะคะว่าอยากรู้เรื่องราวเกี่ยวกับการลดความอ้วนหรือลดน้ำหนัก ลดหุ่น ลดหน้าท้อง กระชับต้นขา แล้วนิดจะหาข้อมูลดีๆมาให้เพื่อนๆได้อ่านกันค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น